
Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, inaczej szkielet ludzki to główne rusztowanie ciała. Nic w związku z tym wątpliwego, że duża grupa ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niezbędnych substancji. dbam o siebie Nieraz chodzi o przeciętną dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, umacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) i witaminy. […]