Jazda na rowerze- same plusy
Jazda na rowerze to nie tylko świetny sposób na perfekcyjną sylwetkę, poprawę kondycji czy metoda na spalenie zbytecznych kalorii. To dodatkowo doskonała forma odreagowania stresu. Symetryczne przejażdżki pomagają w obniżeniu „złego” cholesterolu. Zwiększa się nam pojemność płuc, krew jest dobrze natleniona, a serce lepiej pracuje. Obniża się dodatkowo poziom cukru we krwi. Dzięki częstym rowerowym […]